Keri Gans, RDN, propietaria de Keri Gans Nutrition, dice que los aguacates se han ganado ese estatus de superalimento gracias a su contenido de vitaminas, fibra y grasas monoinsaturadas saludables. «A diferencia de las grasas saturadas, las grasas monoinsaturadas son grasas saludables, que se sabe que reducen el riesgo de enfermedad cardíaca». Además, este tipo […]
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Para obtener los mejores rendimientos de fruta, se requieren dos árboles de aguacate. Los cultivares de árboles de aguacate producen flores tipo A o flores tipo B. Ambos tipos de flores producen y son receptivos al polen en diferentes momentos del día, y la mejor polinización y cuajado ocurre cuando los cultivares de aguacate tipo […]