Tosta de aguacate y jamón

Para una persona Ingredientes: 1 rebanada de pan de molde 1 cucharada de aguacate en puré 1 cucharada de jamón en trocitos 1 cucharada de queso en trocitos Preparación: Cortar la rebanada de pan en cuartos. Poner en el centro de cada uno de ellos una cucharada de aguacate. Encima de este poner una cucharada […]

Vitaminas y minerales de los aguacates

Una de las propiedades beneficiosas del aguacate es su contenido en ácido fólico. El ácido fólico es esencial para la formación de los glóbulos rojos y del tejido nervioso, es decir, es una de las principales vitaminas que se encuentran en el cuerpo humano. El ácido fólico es esencial también para el desarrollo de los bebés […]

Propiedades del Aguacate Hass

caja aguacate fuerte 1 kilo

El aguacate es una fruta rica en proteínas, minerales, fibra, vitaminas y antioxidantes. Además, en su punto de maduración óptimo tiene un alto contenido en fibras, unas 400 calorías por medio kilo. El aguacate es un alimento muy rico en nutrientes, por ello, puedes encontrar en nuestra tienda online de aguacates, algunas de las variedades […]

¿Cuánto tiempo tarda un árbol de aguacate Hass en dar frutos?

El aguacate es una planta que tarda años en crecer y dar fruto, puede comenzar desde los 3 ó 4 años o tardar hasta 15 años o talvez nunca lo haga. Es bueno contar con varias plantas de aguacate y fomentar la polinización. La mayoría de los árboles de aguacate tienen un tiempo estimado de […]

¿Qué ha pasado con la producción de aguacate en Málaga?

– Ha ido descendiendo. – En los últimos cinco años ha bajado en un 10%. – En Málaga se han perdido 10 mil hectáreas de aguacate. – En el año 2000, Málaga produjo 30 mil toneladas, ahora en promedio sólo llega a 20 mil toneladas. ¿Por qué ha pasado esto? El aguacate en Málaga se […]